Ji visada žiūrėdavo į kitus.
Į gražesnes.
Sėkmingesnes.
Drąsesnes.
Ir visada rasdavo priežastį, kodėl ji – ne tokia.
„Ji gražesnė…“
„Ji geriau atrodo…“
„Ji kažką pasiekė…“
O aš?
Šitas klausimas ją lydėjo metų metus.
Veidrodis tapo ne draugu, o priešu.
Ji matė tik trūkumus.
Tik tai, kas „negerai“.
Vieną dieną jos dukra priėjo ir pasakė:
„Mama, tu graži.“
Ji nusijuokė.
„Ką tu čia sakai…“
Bet dukra pažiūrėjo rimtai ir pakartojo:
„Ne. Tu tikrai graži.“
Ir tada ji pirmą kartą susimąstė…
Gal problema ne veidrodyje?
Gal problema tame, kaip ji žiūri į save?
Nuo tos dienos ji pradėjo mažą eksperimentą.
Nebekritikuoti savęs.
Bent vieną dieną.
Po to – dar vieną.
Ir dar.
Buvo sunku. Labai.
Bet po truputį jos žvilgsnis keitėsi.
Ji pradėjo matyti ne tik tai, kas „blogai“.
O tai, kas gyva.
Tikra.
Jos.
Kaip rašė Louise L. Hay:
„Kai pradedi mylėti save, keičiasi visas tavo pasaulis.“
Ir gal šiandien nereikia tapti tobula.
Gal užtenka… nustoti save žeminti.
„Pamilk save ir būk laimingas“
(You Can Heal Your Life)
Tai įkvepianti knyga apie savęs priėmimą, meilę sau ir vidinį gijimą.
Autorė paprastai ir aiškiai paaiškina, kaip mūsų mintys, savęs vertinimas ir vidiniai įsitikinimai veikia gyvenimą bei savijautą.Skaitant pradedi suprasti, kad daugelis sunkumų kyla ne iš išorės, o iš to, kaip mes kalbame su savimi.
Ši knyga padeda pamažu keisti požiūrį į save, nustoti save kritikuoti ir pradėti elgtis su savimi švelniau.
👉 Labai verta paskaityti kiekvienai, kuri kartais jaučiasi nepakankama ar pamiršta save 🤍Čia: